Saunový svět

Finské sauny: (95-100°C, zalévání každých půl hodiny)
Kromě zlepšení nálady a uvolnění napětí pozitivně ovlivňují stav pleti, posilují kardiovaskulární systém, pomáhají uvolnit svalové napětí a odstranit toxiny. Pravidelné saunování může skutečně přinést zázraky. Nejlépe je relaxovat v klidu, zatímco teplo pracuje na čištění vašeho těla i ducha.

Soft sauny: Pokud je klasická sauna příliš horká, navštivte naše jemnější sauny! Teplota zde je 55-65 °C, ale vlhkost je vysoká. Tento teplotní rozsah není tolik namáhavý pro srdce a je šetrnější k citlivé pleti a křehké cirkulaci. Po maximálně dvaceti minutách je však doporučeno osprchovat se studenou nebo vlažnou vodou. Má vynikající detoxikační a péči o pleť.

Parní lázeň: Pomáhá udržovat naše zdraví a krásu, a zároveň usnadňuje osvěžení a relaxaci. Je známo, že má také léčebné účinky. Používání parní lázně pomáhá při astmatu, revmatismu, chrapotu, svalových bolestech a poruchách oběhu. Je také velmi užitečná pro citlivou pleť, protože teplá pára otevírá a čistí póry.

Aromakabiny: V aromakabinách tvoří základ aromaterapie esenciální oleje. Aromata mají prospěšný vliv nejen při masírování do pleti, ale také při inhalaci. Uklidňující vůně (heřmánek, eukalyptus, levandule) a příjemné teplo pomáhají uvolnit stres a zmírnit nespavost. Aromata přispívají také k našemu vzhledu.

Kneippův bazén: Dno Kneippova bazénu je pokryto kamínky a studená voda má osvěžující účinek během saunování. Chůze po kulatých kamínkách funguje téměř jako masáž chodidel. Studená voda ovlivňuje nervový systém přes pleť, což pozitivně působí na metabolismus, svaly a pomáhá tělu zbavit se toxinů.